Una ricetta veloce e gustosa, con tanta frutta e cereali, perfetta per una sana colazione, specialmente in estate!
RICETTE
Smoothie Bowl ai frutti di bosco
Esecuzione ricetta
facile
Tempo preparazione
15 minuti
Tempo cottura
Porzioni
Ingredienti
- 300 g di frutti di bosco surgelati
- 200 g di yogurt greco
- 50 ml di acqua
- frutta fresca e cereali per decorare
Preparazione
Metti nel frullatore i frutti di bosco ancora surgelati, lo yogurt e l'acqua.
Frulla il tutto fino ad ottenere una consistenza cremosa.
Non resta che mettere il frullato in delle belle bowls e decorare a piacimento.
Noi abbiamo scelto banana, kiwi, fragole, mirtilli e fiocchi d'avena: yummy!
