Pancakes proteici

Per mantenersi in forma si inizia dalla colazione!

Ecco una ricetta sana ma deliziosa, adatta a tutti.

Preparazione

Inizia montando gli albumi, aggiungi poi gradualmente, mescolando, lo yogurt e infine la farina.

Riscalda una padella antiaderente e versa al centro un mestolo di pastella.

Fai cuocere per un minuto circa per lato.

Guarnisci con un filo di miele in superficie e la frutta secca che più ti piace!