Come mangio


COME MANGIO.IT

IL PORTALE CHE PROMUOVE
L'EDUCAZIONE ALIMENTARE

Nutrirsi in modo corretto è il migliore aiuto per affrontare le sfide di tutti i giorni con la giusta energia. Il benessere dell'organismo, infatti, dipende dalle nostre scelte alimentari quotidiane. Ma per saper selezionare nel modo più corretto è importante essere consapevoli e rimanere sempre informati su quali siano i cibi che rientrano in una dieta equilibrata, che migliori la salute e il benessere psico-fisico. 


Come mangio® è un progetto promosso da Selex in collaborazione con l'Università Cattolica del Sacro Cuore e nasce con l'obiettivo di sostenere la ricerca sulle modalità di corretta alimentazione. Una piattaforma di condivisione delle conoscenze, che coinvolge docenti, studenti ed è aggiornata con rigore scientifico da ricercatori esperti del settore.


 

 


SE CONOSCO COME MANGIO,
SCELGO PIÙ RESPONSABILMENTE E VIVO MEGLIO

Un'anticipazione delle principali sezioni del sito.


La dieta Mediterranea:

i vantaggi di un'alimentazione
basata sulla piramide alimentare



I gruppi nutrizionali:

per una scelta alimentare 
consapevole e informata



Questioni di etichetta:

una guida alla lettura dell'etichetta
per fare la scelta giusta al momento
dell'acquisto.


NEWS E ARTICOLI SCIENTIFICI DA NON PERDERE.

Alcuni temi che saranno affrontati:




  • Miti sfatati, una rubrica sui falsi miti dell'alimentazione... svelati!

  • Ricette antispreco

  • Ricorrenze, campagne di sensibilizzazione e giornate mondiali legate all'alimentazione

  • Consigli utili per tutti i giorni in tema alimentare